何歳になっても若くいたいもの。高級な美容クリームを買ってみたり、シワ取りの美容整形をしてみたり……。
「少しでも若返りたい!」とお金をたくさん使う女性もいますが、気軽で簡単にできるアンチエイジング対策があるようです。それはなんと……寝るだけ!?
アメリカの研究によると「睡眠不足の人には、肌の老化を表す印があり、UVなどから受けるダメージから肌が回復するのも遅い」ということが、分かりました。
何歳になっても若くいたいもの。高級な美容クリームを買ってみたり、シワ取りの美容整形をしてみたり……。
「少しでも若返りたい!」とお金をたくさん使う女性もいますが、気軽で簡単にできるアンチエイジング対策があるようです。それはなんと……寝るだけ!?
アメリカの研究によると「睡眠不足の人には、肌の老化を表す印があり、UVなどから受けるダメージから肌が回復するのも遅い」ということが、分かりました。
ピチピチ肌に「艶」は不可欠!そんな艶を手に入れるにはどうすれば良いの?
ビューティシャンがこっそり教えてくれたポイントをご紹介。
今年はいつもの夏より暑く、その分ビールも美味しいですよね。一方で、“ビール=太る”というイメージがあり、飲んでは罪悪感を感じたり、控えようと考えがちな方も多いでしょう。
しかし、そんなイメージでビールを敬遠していてはもったいないのです。
実はビールは、女性に嬉しい栄養素が沢山詰まっている優れもの。
今回は以前バーテンダーをしていた筆者が、ビールに含まれる女性に嬉しい栄養素をご紹介します。
暑さで額に汗が滲む夏……気になる彼の前でも、涼しい顔をしていたいのが女心ですよね!
お化粧の苦労を知らない男性陣にとって、女性の美肌はもはや当たり前。
「あの子は肌が荒れている」「あの子はいつも化粧が崩れている」など、女性の苦労も知らずに言いたい放題、なんてこともしばしばあるのでは?
この夏はきちんとお肌をケアして、そんな男性陣を一発ギャフンと言わせたい! でも、暑い季節を究極の美肌で乗り切るには、いったいどうしたら良いのでしょうか。