美人は一日にして成らず。 美人に近づくための一歩一歩を歩んでいくためのサイトです。 美意識の高い男性にも参考になる記事はたくさんあると思いますので是非チェックして下さい☆

    乾燥肌

    アボカドパスタ

    多くの女性を悩ませる肌の乾燥。肌がカサカサするとメイクのりが悪くなり、気持ちも沈んでしまいますよね。さらに、乾燥は放っておくとシワやたるみにもつながってしまいます。


    冬だけでなく、夏も長時間エアコンの下にいることで肌が乾燥します。朝のスキンケアでたっぷり保湿しても、夕方には肌が乾燥している……ということもあるかと思います。


    そこで意識したいのが体の内側からの乾燥対策! うるおい肌をキープするために日々の食生活に取り入れたい食材があります。それは“アボカド”です。なんと、一日たった半分食べるだけで乾燥対策に効果があると言われています。


    そこで今回は、肌の乾燥を防ぐアボカドの素晴らしい効果を3つご紹介します。

    【食べるだけでカサカサ乾燥肌を撃退できる魔法の食材】の続きを読む

    クレンジング

    はじめに


    クレンジングには、オイルタイプやジェルタイプ、クリームタイプ、ミルクタイプなど、様々な種類があります。そんな中でも特に、肌に優しく、しっかり馴染んでくれるオススメのタイプが、クレンジングミルクです。

    今回は、そんなクレンジングミルクを選ぶ際に、著者がこだわっているポイントを紹介したいと思います。

    【肌に優しいものを選ぼう!クレンジングミルク選びのポイント】の続きを読む

    キャリアウーマン

    女性のライフスタイルは年々多様化しています。そのため、ストレスの感じ方や食生活などの環境もさまざま。そんななか、ポーラが興味深い調査結果を発表しました。

    それは有職者と有職者以外の肌を比べて、どんな変化が見られるのか、ということ。年齢で比較する調査は今までも多く発表されていましたが、“職の有無”が肌に違いをもたらすのかどうかを明らかにしたのは珍しいですよね。 

    しかも、そこで分かったのは“自分を取り巻く環境によって、肌ケアも見つめ直す必要がある”ということだったのです。

    【「働く女性vs.働いていない女性」肌の悩みに大きな違いがあり!】の続きを読む

    シャワー

    「夏は暑いから痩せやすい」「日焼け止めさえきちんとしていればOK」と思っていませんか? 
    実は夏は体温が高いので身体の基礎代謝は冬よりも低く、エアコンなどで冷え性も増えています。また日焼け止めは必須ですが、美白さえしていればよいわけでもありません。


    ついつい暑いからと手抜きしていると、一気におブスになってしまいます。みなさんは以下のようなNG行動をしていませんか?

    【これだけはやめて!夏にどんどん「おブスになる」NG行動4つ】の続きを読む

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