バドガール(イラスト)

今年はいつもの夏より暑く、その分ビールも美味しいですよね。一方で、“ビール=太る”というイメージがあり、飲んでは罪悪感を感じたり、控えようと考えがちな方も多いでしょう。


しかし、そんなイメージでビールを敬遠していてはもったいないのです。
実はビールは、女性に嬉しい栄養素が沢山詰まっている優れもの。

今回は以前バーテンダーをしていた筆者が、ビールに含まれる女性に嬉しい栄養素をご紹介します。


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