睡眠中

一生のうち3分の1は睡眠時間と言われている人間にとって、眠ることは、心や身体の疲労を回復させるために欠かせないものです。でもどうせなら、その長い時間を美しくなるために有効活用したい、という女子もいるはず。ということで今回は、働く女子に、美容のために睡眠時にしていることを聞いてみました!

Q.美容を意識して睡眠時に気をつけていることやしていることはありますか?
ある 51.0%
ない 49.0%

ほぼ半数に分かれる結果となりました。それでは、実際にはどんなことに気をつけているのか見ていきましょう。

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